ひがし歯科

ひがし歯科への診療予約は06-4809-0008まで。月曜日~金曜日は9時~20時まで受け付けております(土曜日は13時まで、日祝は休診です)。

歯科医 東のウェブログ

はみがき上手になるために

ブラッシングの目的はプラーク除去です。

ドイツの先生のはみがき指導の話。

はみがきの頻度とはみがきの効果は違う。はみがきをしたからといって、実際にプラークが除去できているとは言えない。

過去の研究では、35歳から44歳のドイツ人の70%以上が1日2回ブラッシングしている。
磨き残しがゼロのひと(PI=0)は2%だけである。磨き残しが多い人(PI=3)のひとは24%にも達していた。さらに99%に歯肉炎があり、53%に歯周病があった。
ブラッシングの回数が問題ではなく、あきらかにブラッシング技術の問題である。

ジュッセルドルフのハインリッヒハイネ大学の研究者が、ブラッシング指導を比較した。
1)標準的な指導。ブラッシングのパンフレット(フロスの使用法とバス法)と模型説明
2)ブラッシングのパンフレット(フロスの使用法とバス法)のみ。
3)ブラッシングのパンフレット(フロスの使用法とバス法)と自分の口での指導
4)一般的な健康について(日焼け防止等)のパンフレット(コントロールとして)

被験者はひとりでパンフレットを読んだ。
(1)標準的な指導グループは、同じ説明パンフレットを渡されたが、模型で説明を受けた。
(3)個別指導グループは、ブラッシングの欠点を改善できるように注意を払って、各自の口で直接説明を受けた。

ベースラインと4週後に、被験者がブラッシングした後に、プラークスコア(PIとMPI)とPBI(Papillary bleeding index;Saxer and Muhlemann 1975;Marks et al.1993)を測定した。

すべてのグループでプラークスコアとPBIが減少した。コントロールグループは他の3グループほどスコアの減少は認められなかった。(3)個別指導グループが一番プラークスコア、PBIが減少した。

Harnacke, D., Beldoch, M., Bohn, G., Seghaoui, O., Hegel, N., Deinzer, R.: Oral and Written Instruction of Oral Hygiene: A Randomized Trial. J Perio 83: 1206-1212, 2012.

2013-01-30 JOE02/2013 歯周病治療とQOL
新着情報ここまで